De Valor Fitness BD-33 is een van de sterkste heavy-duty krachtkooien van het bedrijf, die tot 454 kg aan gewicht in de kooi kan dragen en tot 227 kg aan de voorste haken.
Deze kooi heeft dezelfde capaciteit als de BD-41 powerbox, maar is aanzienlijk groter dan de 272 kg capaciteit van de BD-19 zaagtand squat / bench rig.
Hoe weet u of de BD-33 de juiste prijs-kwaliteitverhouding heeft? Heb je echt een full-size power rack nodig om je toekomstige krachtdoelen en fitnessdoelen te bereiken.
Kijk in onze review goed naar het ontwerp en de veiligheidskenmerken, en maak ook enkele belangrijke vergelijkingen met racks met vergelijkbare prijzen van andere fabrikanten van krachtapparatuur. Deze beoordeling helpt u te bepalen of de BD33-stroomkooi geschikt voor u is.
Veiligheidskenmerken En Ontwerp
De BD-33 krachtkooi van Valor Fitness is een van de drie modellen met een lat pull-bevestiging. Hierdoor kunt u variaties met hoge en lage kabels, zoals press downs, curls en lat pulldowns, aan uw trainingsopties toevoegen.
Ondanks dat het de meest betaalbare van de 3 is, verlies je niets als het gaat om gewichtscapaciteit, waar de veiligheidsrails in de vorm van een sabelstang in de kooi tot 454 kg aan gewicht kunnen dragen.
Deze kooi is niet alleen licht van gewicht. U krijgt ook acht verschillende ankerpunten rond de buitenkant van het frame voor het bevestigen van weerstandsbanden.
Dit is vooral belangrijk als je een plateau bereikt in je krachttraining met een van de grote samengestelde oefeningen, zoals deadlifts, squats en bankdrukken, maar het kan ook een voordeel zijn bij bijna elke oefening waarvoor een halter nodig is.
Je kunt de banden ook om de staafkragen of lage ankerpunten wikkelen, waardoor het moeilijker wordt om de staaf verder van de grond te halen.
Dit is een geweldige manier om je kracht bij het bankdrukken te vergroten. De toegevoegde weerstand naar de top helpt het traditionele zwakste deel van veel liften voor atleten te versterken.
Veiligheidskenmerken Wanneer je zware squats in je training opneemt, raden we je altijd aan om met een spotter te trainen. Dit is echter niet altijd mogelijk, daarom moet u, als u in een thuisgymnastiek traint, een manier vinden om zo veilig mogelijk te tillen.
Hoewel squatracks vaak hoog gewaardeerd worden omdat ze betaalbaarder zijn en een lagere framehoogte hebben, als je volledige ondersteuning wilt zonder je al te veel zorgen te maken over je positie in het rack, kun je niet beter worden dan een powerkooi.
De sabelstangen van de BD-33 zijn van volledige lengte en kunnen worden aangepast om rechtopstaande rijen, barbell-shrugs en squats te ondersteunen.
De set stangvangers kan worden omgedraaid zodat je de stang uit de kooi kunt halen om oefeningen aan de voorkant te doen. De gewichtslimiet is echter beperkter en kan slechts 227 kg dragen.
De kooi zelf heeft een zeer laag basisframe en een uitstekend zwaartepunt, maar als je van plan bent om zoveel gewicht voor een bepaalde tijd op de voorste stangen te laten rusten, raden we aan om enkele gewichtsplaten op de opbergharingen aan de achterkant te plaatsen.
Valor Fitness BD33 Functieoverzicht
- Hoofdframe gemaakt van 12-gauge, 5 cm x 5 cm staal met metallic tinnen verfafwerking. BD-33L Lat Pull optioneel.
- Massief stalen verchroomde verstelbare veiligheidshurkstangen en haltersteunen.
- Band/riemharingen met veerclips die in 8 standen aan de bovenkant en 13 aan de basis kunnen worden versteld.
- Verticale positie-instellingen met nummers voor accessoires en barsteunen variërend van 41 cm tot 170 cm.
- Multi-positie optrekstangen met 1-1/10 cm diameter zwart getextureerde, gepoedercoate handgrepen
- Steunen voor driehoekige bovenframes om de maximale belasting te verhogen en veiligheid toe te voegen
Er Zijn Veel Opties
Als je de kooi alleen koopt zonder de bevestiging aan de lat, heb je een Olympische halterstang nodig. Ook heb je toegang nodig tot verschillende halterschijven in verschillende maten.
Net als bij de kooi zelf, worden halters beoordeeld met een gewichtscapaciteit, dus het is de moeite waard om te controleren hoeveel een bar kan bevatten voordat u koopt.
Valor Fitness-halters kunnen 318 tot 454 kg dragen, afhankelijk van hun specifieke model (OB86-700 kan 318 kg dragen, OB86-1000 kan 454 kg dragen).
Als je de kooi eenmaal hebt opgezet en vol zit met je stang en platen, kun je een breed scala aan oefeningen voor het opbouwen van samengestelde kracht uitvoeren, voor zowel de spiergroepen van het boven- als het onderlichaam. Waaronder:
- Doe back squats
- Militaire persen
- Optrekken
- Deadliften
- haalt zijn schouders op
- Rijen in de goede richting
- Halterkrullen
- Kin omhoog
- Barbell rijen
- Deadliften met stijve benen
- Achter-de-nek persen
- Front squats
Als je dit zou combineren met een verstelbare FID-bank, dan zou je ook variaties in bankdrukken kunnen toevoegen (helling, daling, plat, close grip). De lat pulldown geeft je een verscheidenheid aan oefeningsopties, van overhead extensions tot hammer curls en zelfs lat pulldowns.
Opties Voor Bevestiging Kabelschijf
Als u meer isolatie-oefeningen in uw trainingen wilt opnemen met behulp van hoge en lage kabelkatrollen, bent u misschien geïnteresseerd in de lat pulldown-bevestiging voor de BD-33 krachtkooi.
De BD-33L lat pull-toren kan aan het rugrek worden bevestigd om een grotere verscheidenheid aan oefeningen te ondersteunen. Dit zal echter resulteren in een iets grotere footprint.
De latbevestiging kan aan de achterkant van uw rek worden bevestigd om stabiliteit te bieden voor zware gewichten. Er blijft ook ruimte over in de kooi om een halterbank op te bergen.
Optionele BD-33L Lat Attachment Kenmerken:
- Hulpstukken voor 97 cm rechte rij en 51 cm lat staven
- Met pad bedekte aandrukstang met pad om het middengedeelte vast te zetten tijdens het uitvoeren van lat-oefeningen met behulp van de bovenste katrol
- Zwarte diamantplaat voetplaat
- Maximaal aanbevolen gewicht: 113 kg.
- Afmetingen gemonteerd: 33 cm D (van de achterkant van het rek) x 51 cm B x 218 cm H (23 kg.)
- Halterharingen met een diameter van 3 cm voor gebruik met zowel standaard als Olympische halterschijven
Wat Valt Er Onder De Garantie?
- Frame: 3 jaar
