Het is niet eenvoudig om de beste homegym te vinden. Met alle nieuwe apparatuur die elk jaar wordt uitgebracht, raak je de laatste trends gemakkelijk uit het oog.
Wil je een machine die gebruik maakt van halterschijven of Power Rods?
Wat nog belangrijker is, biedt het voldoende weerstand voor jaren van toekomstige krachttoename?
We hebben deze koopgids voor thuisgymnastiek gemaakt om u te helpen deze vragen te beantwoorden.
Dit rapport bevat een analyse van alle topapparatuur voor thuisgymnastiek in 2022.
We beoordelen en beoordelen thuisgyms op basis van verschillende belangrijke factoren. Hoe ze presteren voor verschillende fitnessniveaus, algehele productkwaliteit, garantiedekking, gebruikersfeedback en zelfs klantenservice.
Dit is een aanvulling op functievergelijkingen en voorbeeldtrainingen, om het de meest uitgebreide gids voor thuisgymnastiek te maken die beschikbaar is.
De Beste Homegyms Op Basis Van Prijs
PRIJSKLASSE: -:
PRIJSKLASSE : –
PRIJSKLASSE: –
Top 10 Thuisgymnastiek Voor Volledige Lichaamstrainingen
Welke Homegym Is Het Beste Voor Jou?
De prijs van een homegym kan een enorm verschil maken in uw beslissing. Om er zeker van te zijn dat de aankoop die je doet binnen je budget valt, is het belangrijk om een budget vast te stellen.
Maar hoe vind je de beste homegym in elke prijscategorie met honderden verschillende machines?
Hieronder vindt u onze topkeuze in elke prijsklasse. Dit is gebaseerd op onze eigen diepgaande beoordelingen van de garantie, functies, bouwkwaliteit, afmetingen, trainingsopties en weerstandstype.
Beste Thuisgymnastiek Onder Weider Ultimate Body Works
Je zult heel specifiek moeten zijn als je op zoek bent naar een homegym die minder kost.
We hebben niets tegen de Ultimate Body Works, het is een van de beste compacte homegyms op de markt. Je zult gewoon geen hefboomsystemen of thuisgymnastiek met meerdere stations vinden voor deze prijs.
Misschien vindt u een paar gebruikte single-stack selectorized machines en eenvoudige squat racks. U moet minimaal € 2.500 budgetteren om ervoor te zorgen dat u een brede selectie heeft.
De Ultimate Body Works, een verstelbare hellingbank, is betaalbaar en biedt een verscheidenheid aan weerstandsbanden die kunnen worden aangepast om de intensiteit van uw training te verhogen.
Uitgelicht als een van onze top 3 compacte homegyms, is het ideaal voor totale lichaamstrainingen. Het is ook beschikbaar voor een fractie van de kosten van een Total Gym.
Het enige nadeel is dat je halterschijven niet op de zijkant kunt plaatsen, zoals bij een VigorFit.
Beste thuisgymnastiek onder Bowflex PR1000
Deze prijsklasse is veel lager dan de hierboven genoemde. We begonnen de bestverkochte PR-homegyms van Bowflex te zien, en geselecteerde machines van Marcy en Golds Gym.
Glidingboard trainers zijn verkrijgbaar in een prijsklasse tussen en. Dit omvat de Weider Body Works, Total Trainer 4000-XL van bayou Fitness, Total Gym 1400 en natuurlijk de VigorFit.
De Bowflex PR1000 is onze beste homegym in deze prijsklasse, met een draagvermogen van 136 kg en gepatenteerde Power Rod-weerstand.
De weerstand van 95 kg die door deze Power Rods wordt gegenereerd, is lager dan de 200 kg die VigorFit claimt. Maar de Bowflex-weerstand is veel gemakkelijker aan te passen.
Je kunt er niet voor kiezen om de weerstand te verhogen naar 141 of 186 kg. Deze optie is niet beschikbaar als u het PR3000-model aanschaft.
Power Rods worden geleverd met 5 jaar garantie. Het frame is gedekt voor 1 jaar en de onderdelen voor 60 dagen.
Afgezien van de glideboard-trainers, is dit vrij typerend voor thuisgymnastiek. Totdat u dichter bij het kostenbereik bent, wordt de garantiedekking niet verbeterd.
Beste Thuisgymnastiek Onder Marcy MD-9010G
De MD-9010G is niet je traditionele homegym, gefocust op een of twee vormen van weerstand.
De kabelkatrollen zijn hoog en laag, met smith-machine, geselecteerde gewichtstapel, FID (Flat, Incline, Decline), halterbank en ondersteuning voor halteroefeningen. We konden ons geen ander apparaat voor thuisgymnastiek voorstellen dat meer voor je geld zou bieden.
De halterbank is uitgerust met een beenontwikkelaar en prediker curl pad, die hun weerstand krijgen van halterschijven. Aan de voorkant van het frame zijn hoge kabelschijven gemonteerd voor pushdowns en crossovers.
Aan de achterkant van het frame heb je een plaatgeladen lage kabelkatrol en een pec fly-systeem. Meerdere haringen voor gewichtsplaten zorgen voor voldoende opberging van een Olympische halterstang en halterschijven.
Bowflex Blaze
De Bowflex Blaze is een kleine homegym die een hoge weerstand biedt maar toch een hoge weerstand biedt.
Dit wordt meestal verkocht voor ongeveer wat ruim binnen ons budget ligt. U kunt zelfs beide Power Rod-upgrades (141 kg en 186 kg) kopen voor minder dan
Net als bij hun PR-collectie maakt de Blaze gebruik van weerstandsstaaftechnologie. Dit heeft een garantie van 5 jaar op de hengels en 60+ trainingsopties, om voldoende variatie in de training te bieden.
Beenverlenging en beenkrulbevestiging zijn aanvullende oefeningen die voor uw onderlichaam kunnen worden gedaan. Dit ondersteunt totale lichaamsoefeningen en bevat een oefengids.
Er zijn meerdere kabelpoeliepunten rond de machine. Deze punten kunnen worden gebruikt om veel spiergroepen vanuit verschillende hoeken aan te spreken, zoals de beenverlenging of de lat pulldown.
Beste Thuisgymnastiek Onder Body-Solid SBL460P4
Naarmate we de premium prijsklassen binnengaan, beginnen we de multi-station hendel en geselecteerde gewichtstapelontwerpen te zien die niet beschikbaar waren in de lagere prijscategorieën.
Dit omvat ontwerpen van Yukon, Body Solid, BodyCraft, Powertec en Powerline.
Maar tegelijkertijd hebben we enkele van de topmodellen met één station van dezelfde bedrijven, evenals de Bowflex Revolution- en Xtreme 2SE-modellen.
Dit maakte het ongelooflijk moeilijk om een enkele thuisgymnastiek te kiezen die zich onderscheidt van de andere als de beste optie tussen en
Verschillende mensen kunnen de term ‘beste’ anders interpreteren. Voor sommigen zou de beste thuisgymnastiek in deze prijsklasse er een zijn waar ze met zware gewichten kunnen trainen, terwijl voor anderen het bereik van oefeningen belangrijker zou zijn.
We hebben onze selectie beperkt tot slechts twee ontwerpen: de Body-Solid SBL460P4 en de Bowflex Xtreme 2SE.
De SBL60P4 lijkt qua aantal en ontwerp van de oefenstations erg op de Powertec Fitness Workbench, maar we ontdekten enkele belangrijke verschillen.
Ten eerste biedt Body-Solid levenslange garantie op alle onderdelen, slijtageonderdelen en handvatten. Powertec biedt alleen levenslange dekking op het structurele frame, met twee jaar op componenten en één jaar op de pads en grepen.
De Powertec bank is niet geheel vrijstaand. Dit betekent dat je hem niet van het hoofdframe kunt rollen om hem te gebruiken met dumbbells, squat racks of smith-machines op dezelfde manier als de SBL460P4.
Beide systemen hebben ongeveer dezelfde prijs en ondersteunen vergelijkbare gewichten op beide hefboomarmen (227 kg op de press en squat en 181 kg op de lat).
Bowflex 2SE
De Bowflex Xtreme 2SE bouwt voort op het succes van de PR-reeks van homegyms. Het beschikt over verschillende verbeteringen aan het kabelkatrolsysteem en de stoeldemping.
Net als bij de PR3000- of PR4000-modellen begint de weerstand van de Power Rod bij 95 kg. Het kan echter worden verhoogd tot 141 kg of 186 kg, afhankelijk van uw krachtniveau.
Met Bowflex kunt u de horizontale positie van de kabelkatrollen in de vlieg en persen aanpassen. Dit is de eerste Bowflex. Een nieuwe set katrollen bevindt zich bovenaan uw rugleuning. Hiermee kunt u gewogen crunches uitvoeren om kernkracht op te bouwen.
Een prediker curl opzetstuk kan worden toegevoegd aan elk van de meer dan 70 oefeningen.
De Xtreme2SE heeft levenslange garantie op Power Rods (breuk) en 7 jaar garantie op de machine.
Beste Thuisgymnastiek Onder Body-Solid EXM3000LPS
Tussen en is een prijscategorie die Body-Solid de afgelopen jaren lijkt te hebben gedomineerd, met een aantal hoogwaardige smith-machines, functionele trainingscentra en homegyms.
Ze moeten nog concurreren met de oudere functionele trainers van Inspire Fitness en Bowflex (revolution) en Bodycraft.
Helaas was de prijs die we het dichtst bij de EXM3000LPS in de Bodycraft-collectie konden vinden, het GXP-krachttrainingssysteem, geprijsd buiten dit bereik.
De standaardeenheid is te koop voor iets meer dan dat en tegen de tijd dat je de optionele beenpress toevoegt, kijk je dichterbij. De gewichtstapel is ook 5 kg lichter dan de Body Solid, hoewel beide een volledige levenslange garantie bieden.
De Body-Solid EXM3000LPS beschikt over 7 stations die zijn gefocust op 2 gewichtstapels. Het bevat ook alle hulpstukken die nodig zijn voor een complete lichaamstraining.
U kunt het standaardontwerp zelfs uitbreiden door hun VKR30 verticale kniehoogte-bevestiging te monteren voor dips en buikspieroefeningen.
U kunt het FUSION Multi-Hip-hulpstuk aan uw knie-opzethulpstuk bevestigen als u veel oefeningen voor het bovenlichaam doet. Hierdoor kunt u zich concentreren op de heupen, bilspieren en dijen.
Verschillende Soorten Thuisgyms
Er zijn over het algemeen vier soorten weerstandssystemen voor thuisgymnastiek:
Top 10 Cheques Voordat U Koopt
We hebben een 10-punts checklist gemaakt om ervoor te zorgen dat u de beste thuisgymnastiek koopt binnen uw budget.
- De beste home gym systemen van Body-Solid zijn duur. Gelukkig kosten de meeste bestsellers minder dan
Voordat je aan je onderzoek begint, is het een goed idee om een budget vast te stellen. We zullen de beste thuisgyms voor elk prijspunt later in deze gids opsommen.
Het is belangrijk om de beste waarde voor uw geld te krijgen.
Wat als je een thuisgymnastiek koopt en je groeit er binnen een jaar uit? Het zou beter zijn om een machine te vinden met voldoende gewicht om u 5 jaar of langer uit te dagen.
- Het klinkt voor de hand liggend, maar check of je genoeg ruimte hebt om je nieuwe apparatuur op te zetten. U kunt hiervoor een meetlint gebruiken of, als u bij Precor of Body Solid winkelt, een online kamerplanner.
Houd rekening met eventuele veranderingen in afmetingen als gevolg van lichaamsbeweging. Inversietabellen kunnen bijvoorbeeld meer hoogte nodig hebben dan hun afmetingen. Vanwege hun unieke roterende ontwerp kunnen inversietafels meer hoogte vereisen dan ze suggereren.
U moet ook rekening houden met de locatie van uw trainingsgebied. Het is geweldig om veel vloeroppervlak op de tweede verdieping te hebben, maar zal het het gewicht van de thuisgymnastiek kunnen dragen? Fitnesssystemen met meerdere stations kunnen meer dan 454 kg wegen.
- U kunt een idee krijgen van hoe groot de cardio-apparatuur in uw sportschool is door ernaar te kijken.
Roeimachines worden bijvoorbeeld niet meer dan de helft groter. Om verschillende slaglengtes en hoogtes aan te kunnen, zijn ze in wezen identiek gebouwd.
Thuisgymnastiek is een ander verhaal.
Grotere hefboomsystemen krijgen een vaste positie, dus u kunt niet veel doen om hun voetafdruk te verkleinen. Maar bij sommige Bowflex-sportscholen kun je de rails opvouwen om ruimte te besparen wanneer ze niet in gebruik zijn.
Dus moet je de machine tussen de trainingen door opvouwen, of heb je genoeg ruimte om hem opgesteld te laten staan?
Controleer de afmetingen van een thuisgymnastiek die kan worden neergeklapt als je die nodig hebt. Glideboard-modellen zijn ideaal voor opslag onder het bed, terwijl systemen met meerdere stations het beste zijn voor waar ruimte geen probleem is.
- In wat voor soort oefeningen ben je geïnteresseerd? Wat zijn je fitnessdoelen?
Tenzij u een thuisgymnastiek vindt die uw doelen faciliteert en aanmoedigt, zult u het moeilijker vinden om ze te bereiken.
Ben je op zoek om je kracht te vergroten? Overweeg dan het gewicht dat u nu voor elke oefening optilt en schaal het op in overeenstemming met realistische doelen.
Moderne homegyms hebben geen probleem met variatie in oefeningen. Zelfs de meer betaalbare systemen kunnen meer dan 100 oefeningen ondersteunen.
De hogere prijs van een thuisgymnastiek betekent niet noodzakelijkerwijs dat het meer beweging biedt. Dit betekent meestal dat de weerstand hoger is, of het ondersteunt meer samengestelde bewegingen voor je benen, rug, armen en borst.
De beste fitnessapparatuur voor thuis wordt vaak bepaald door de keuze van de oefening. Als u geld wilt besparen, bedenk dan welke oefeningen u moet hebben en welke optioneel zijn.
Bedenk ook hoe gemakkelijk het is om tussen oefeningen te wisselen. Wilt u halterschijven toevoegen of de configuraties van de power rod wijzigen?
Veel sportscholen gebruiken dezelfde kabel om de beenontwikkelaar en de lage katrol te laten lopen. Als dat het geval is, hoe gemakkelijk is het dan om tussen de twee te wisselen?
- Dit is niet alleen belangrijk voor de afwisseling van oefeningen, maar het is ook het belangrijkste aspect waarmee u rekening moet houden voordat u een huisgymnastiek aanschaft.
Om ervoor te zorgen dat uw uitrusting het niet binnen enkele maanden ontgroeit, moet u nadenken over toekomstige krachttoename. U moet ook rekening houden met eventuele verwondingen die uw bewegingsbereik kunnen beperken.
Er zijn veel modellen waarmee u uw krachtniveau kunt upgraden als u het niet zeker weet. Maar dit zijn meestal weerstandsstangontwerpen, geen geselecteerde thuisgymnastiek met halterschijven.
Hefboom- en plaatbelaste systemen bieden een stevig en stabiel frameontwerp dat ideaal is voor zwaardere gewichten. Als je al jaren aan het trainen bent, ook al was het geen bodybuilding of powerlifting, dan wil je misschien hier beginnen.
- Net als bij cardio-apparatuur, is het de moeite waard om rekening te houden met het gewicht van iedereen die de machine wil gebruiken. Dit komt vaker voor bij power rod-systemen dan bij hefboompersmachines.
Hetzelfde geldt voor alle instellingen voor hoogteverstelling. Modellen zoals Total Gym vertrouwen op een glijrail voor beweging, wat betekent dat ze een maximaal ondersteunde gebruikershoogte hebben.
Zorg ervoor dat de thuisgymnastiek die u koopt compatibel is met de lengte en het lichaamstype van iedereen die hem gebruikt.
Als je met een partner traint en ruimte / prijs niet zo’n groot probleem is, ga dan naar sportscholen met meerdere stations. Hierdoor kun je het apparaat voor meerdere oefeningen tegelijk gebruiken.
1. Wat moet je uitgeven aan een homegym?
2. De grootte van het oefengebied:
3. Voor eenvoudig opbergen, opvouwbaar
4. Aantal beschikbare oefeningen
5. Maximale weerstand:
6. Wie gaat de sportschool gebruiken?
7. Complexiteit van het assemblageproces
Houd echter rekening met de moeilijkheid van de montage, de benodigde tijd en of het bedrijf waar u koopt een professionele montageservice heeft.
Fitnessapparatuurbedrijven hebben soms speciaal opgeleide technici die de machine voor u kunnen instellen. Het is het beste om de prijs te onderzoeken voordat u deze service aanschaft.
Het is ook een slim idee om je te vestigen op de locatie waar je gaat trainen. Sommige van de grotere homegyms zijn niet precies gebouwd met het oog op transport.
Glideboards, zoals de Total Gym XLS, zijn de enige echte uitzondering, omdat ze bijna volledig gemonteerd aankomen.
8. Garantie:
Voor cardio-apparatuur dekt de garantie meestal onderdelen, frame, arbeid en elektronica. Voor thuisgymnastiek kan dit frame en lasnaden, katrollen, lagers, kabels, stoffering en grepen omvatten.
Body-Solid biedt enkele van de meest uitgebreide garanties in de branche. Dit betekent vaak levenslange dekking voor al het bovenstaande, als u de oorspronkelijke koper bent.
Helaas is dezelfde garantie niet beschikbaar op hun gebruikte of gereviseerde fitnessapparatuur.
Sommige bedrijven met een kortere standaardgarantie bieden tegen een vergoeding extra productdekking.
Garantie is een weerspiegeling van het vertrouwen van de fabrikant in een product. We raden aan om een bedrijf te zoeken met minimaal 10 jaar garantie op onderdelen, en bij voorkeur levenslang op het frame en de lasnaden.
Garantiedekking voor enkele van de meest populaire merken voor thuisgymnastiek: Body Solid Levenslang op onderdelen, frame en lasnaden
Precor Levenslang voor frame, 10 jaar op onderdelen
Powertec 5 jaar garantie op het structurele frame en bewegende frames (drukarmen, enz.) , 2 jaar op onderdelen (lagers, katrollen, borgpennen, enz.), 1 jaar op kussens en grepen
Totale levensduur van de sportschool op frame, 6 maanden op onderdelen (optionele uitgebreide garantie is 2 jaar)
Bowflex- dekking varieert afhankelijk van welke apparatuur wordt gebruikt . Hun TC5000-motor is bijvoorbeeld vijf jaar gedekt, terwijl de TC1000-motor slechts één jaar is gedekt.
9. Uitbreidingsmogelijkheden
Hoewel dit niet voor alle thuisgyms mogelijk is, is het misschien mogelijk om sommige ontwerpen uit te breiden. Het is mogelijk om een bovenlichaamstation te kopen en later onderlichaam- en kabeloversteekstations toe te voegen.
Het Tunturi 4-in-1 Krachtstation is een geweldig voorbeeld, maar je hebt veel meer ruimte en een groter budget nodig.
10. Geen bank of een bank
De Body Solid GLGS100P4 is een goed voorbeeld, waarbij de bank wegrolt om oefeningen met vrije gewichten te ondersteunen.
Een kleine variatie op het Body Solid-model is de Marcy Pro PM4400. Deze heeft een verwijderbare bank, die op het frame draait om ruimte te creëren voor schouderophalen, rijen, squats en calf raises.
Voor de meeste homegyms zal dit niet het geval zijn. Bowflex PR3000-ontwerpen bieden voldoende ruimte voor het gebruik van dumbbells en krachtstaven.
Als een verwijderbare FID-bank hoog op uw prioriteitenlijst staat, wilt u misschien onze beoordelingen van smith-machines bekijken. We raden de Marcy MD-9010g ten zeerste aan.
Beste Compacte Homegym
Veel thuisgyms kunnen worden opgevouwen om ruimte te besparen. We wilden de kleinste thuisgymnastiek vinden die onder een bed past en toch effectieve trainingen biedt.
Geselecteerde gewichtstapelmachines werden uitgesloten, samen met plaatgeladen en hefboomsysteem. Ook de populaire Bowflex PR homegyms werden uitgesloten, omdat er betere opties beschikbaar zijn.
We hadden een ontwerp nodig dat licht genoeg is om te bewegen, een kleine voetafdruk heeft en toch een totale lichaamstraining biedt.
Top 3 compacte sportschoolontwerpen:
- 1. Weider Ultimate Body Works
- 2. KrachtFit
- 3. Totale sportschool XLS
Het Weider-model is meestal goedkoper dan de VigorFit.
Deze drie opties zijn geweldig voor appartementen met beperkte ruimte of voor mensen die moeten sporten. Maar er zijn enkele belangrijke verschillen waarmee u rekening moet houden voordat u koopt.
Weider Ultimate Body Works
Ultimate Body Works is een upgrade van de Total Body Works 5000 en een van onze meest geliefde beoordelingen van fitnessapparatuur voor thuis. Het beschikt over een gewatteerd glijbord met een inklapbaar opvouwbaar frame dat het gemakkelijk opbergt.
Hoewel de bouwkwaliteit hoog is, heb je slechts een zeer korte garantie van 90 dagen op onderdelen en arbeid. Vigorfit en Total Gym hebben een lagere gewichtslimiet van 125 kg.
Powerbands voegen tot 23 kg weerstand toe en de helling kan worden aangepast met een eenvoudige borgpen. Het is een snelle en gemakkelijke manier om de intensiteit van uw trainingen te verhogen of te verlagen.
Voor deze prijs is de combinatie van weerstandsband en lichaamsgewicht zeker indrukwekkend voor een home-based gym.
Krachtig
De Vigorfit is een concurrent van de Total Gym, met heavy-duty vinyl dat de 5 cm dikke vulling met hoge dichtheid bedekt.
Het is de enige glideboardtrainer die een levenslange garantie biedt op zowel onderdelen als frames. VigorFit Power Bands bieden ook meer dan 85 kg extra weerstand (200 kg in totaal).
Weider Ultimate Body Works is beperkt tot 23 kg, gecreëerd door de banden, dus dit is een merkbare verbetering. Je kunt in de toekomst ook sterker worden door het resistenter te maken.
Er is een volledig assortiment accessoires beschikbaar, waaronder een teenstang, Pilates-schouderpads en een systeem met dubbele beenkoorden.
Opbergen is eenvoudig met de opvouwbare methode. Het is echter een fractie van wat de Total Gym kost.
Total Gym XLS Universal Home Gym
De Total Gym is een glijplanktrainer die afhankelijk is van lichaamsgewicht en hellingshoek voor weerstand, vergelijkbaar met het Weider-model.
Het verhoogde draagvermogen en de langere garantie zijn echter een grote verbetering. Total Gym XLS kan tot 181 kg dragen en wordt geleverd met 6 maanden garantie op onderdelen en een levenslange garantie op het frame.
De Ultimate Body Works kan worden opgevouwen tot kleinere afmetingen dan de opgevouwen afmetingen.
Bijna volledig gemonteerd zijn is een bonus, en met bevestigingsopties kun je de 80+ oefeningen die al beschikbaar zijn, uitbreiden.
Het is gemakkelijk te gebruiken en eenvoudig genoeg voor beginners. Voor serieuze krachttraining en bodybuilders kan het echter moeilijk zijn om weerstand te bieden.
