De Beste Squatrekken In 2021

Het beste van Roundups

De Beste Squatrekken Voor 2021

We beoordelen producten die we krijgen en we nemen deel aan partnerprogramma’s waarbij we mogelijk worden gecompenseerd voor items waarnaar we linken.

Zie onze openbaarmakingspagina voor meer informatie.

Het squatrek is het hart van bijna elke home- of garagegym. Het moet veelzijdig, stevig, praktisch en passen in het gebied waar het zal worden gebruikt. Ik heb veel van de best beschikbare opties geprobeerd en ze door zware squats gebracht.

Op basis van mijn ervaring en input van de gemeenschap heb ik voor de meeste mensen de beste power racks, halve racks, squat stands en opklapbare racks samengesteld.

Voor: Iedereen die op zoek is naar een veilig en betaalbaar squatrek

Mijn favoriete dingen:

• U kunt de hoogte, diepte en kleuropties aanpassen
• Multifunctionaliteit door een verscheidenheid aan accessoires
• Hoogwaardig 3-in x 3-in 11-gauge staal
• Gewichtscapaciteit van 454 kg
• Prijzen vanaf rond

Mijn toelichtingen:

• Wordt geleverd met pinbeveiligingen; riembeveiligingen kosten extra
• Het rek moet aan de grond worden vastgeschroefd
• U kunt ook stabilisatoren kopen

Voor de meeste mensen is het Rep Fitness PR-4000 Power Rack mijn favoriete powerrack. De PR-4000 is een combinatie van uitstekende eigenschappen, onbeperkte uitbreidbaarheid en geweldige kwaliteit. Het is ook heel betaalbaar. De PR-4000 ziet eruit en presteert bijna net zo goed als elk ander rack op de markt, tegen een prijs die jaren geleden ondenkbaar leek. Ik durf te zeggen dat als je de PR-4000 koopt voor je garagegym, dit zeer waarschijnlijk het laatste squatrek is dat je ooit koopt.

De PR-4000 is gemaakt met 8 cm x 8 cm 11-gauge stalen buizen met 3 cm Westside Hole Spacing door de gewichtbankzone en heeft een capaciteit van 454 kg. Deze nummers zijn standaard voor deze rackprijs. De PR-4000 heeft veel aanpassingsmogelijkheden. Met meerdere opties voor kleuren, hoogte en diepte kunt u deze PR-4000 precies bij uw ruimte en trainingsstijl laten passen. U zult ook niet te veel uitgeven aan dingen die u niet wilt of niet zult gebruiken.

Rep nam uit het Sorinex-playbook en bood een duidelijke grindoptie aan in ruil voor een meerprijs. Dit is de optie die ik heb gekozen voor de Sorinex BaseCamp die momenteel in het Garage Gym Built HQ zit en zonder twijfel mijn favoriete aanbod is. Het gebrek aan uniformiteit in de maling zorgt ervoor dat het er geweldig uitziet.

Bovenop de ongelooflijke kwaliteit van het rek, is er een steeds groter wordende lijst met accessoires waardoor het in de toekomst kan worden uitgebreid met andere fitnessapparatuur. U kunt op het moment van aankoop losse gewichten, een optrekstang, beveiligingen en meerdere J-cups toevoegen om uw machine wat veelzijdigheid te geven. Veiligheidsaccessoires zijn onder meer de spotter-arm en achterste stabilisator, evenals voorste voetverlengingen. Deze accessoires kunnen worden toegevoegd om meer opties toe te voegen, zoals de spotter-arm, achterste basisstabilisator en voorste voetverlengingen. Later in het jaar vind je ook monoliftarmen of jammerarmen.

Bijna elk accessoire dat u kunt bedenken, is of zal verkrijgbaar zijn met deze stroomkooi. De Rep PR-4000 is een populaire keuze in de gemeenschap. Het is een grote waarde.

(Als je iets soortgelijks wilt met een iets betere kwaliteit en gemaakt in Frankrijk tegen een iets hogere prijs, raad ik het Rogue RML-490C Power Rack of de Rogue Monster Series Power Racks aan.)

Beste Half Rack: Rogue HR-2 Half Rack

Goed voor: Iedereen die op zoek is naar het beste squatrek onder

Mijn favoriete dingen:

• Hoeft niet aan de grond te worden vastgeschroefd
• Extreem stabiel
• U kunt uw hoogte-opties aanpassen
• Heeft een enkele magere optrekstang
• Prijzen vanaf rond

Mijn toelichtingen:

• Stalen staander is 2 in x 3 in 11-gauge
• Pin beveiligingen kosten extra
• Verfcoating krast naar verluidt gemakkelijk

Rogue HR-2 Half Rack neemt de SML-2, mijn favoriete squatrek, en voegt nog twee staanders toe, samen met opbergpinnen om platen vast te houden, om het mijn eerste keuze te maken voor het beste halve rack. Een half rack voelt door zijn open karakter heerlijk om in te trainen. Voeg wat spotters-armen toe en je zult in staat zijn om de meeste liften die je zou kunnen doen in een full power rack vrij veilig uit te voeren.

Het Rogue HR-2 Half Rack is een van de best beoordeelde squatrekken van Rogue. Dit rek is geweldig omdat het overal kan worden geplaatst en niet hoeft te worden vastgeschroefd. Het heeft ook de meeste van dezelfde mogelijkheden als het Rogue R-3 Power Rack.

Rogue heeft slechts twee half-racks in hun arsenaal, en de Rogue HR-2 Half-Rack is de betere waarde. Als je de Monster Lite Series Squat Stand hebt, heb je alleen een conversiekit nodig om er de HR-2 van te maken, wat een geweldige optie is die plaatopslag toevoegt en de stabiliteit van het rack aanzienlijk verhoogt.

Het eerste verschil dat u zult opmerken, is dat het rechtopstaande staal met 5 cm x 8 cm 11-gauge iets minder robuust is dan de 8 cm x 8 cm die u misschien in de andere rekken ziet, maar de basis van de machine heeft 8 cm x 8 cm afmetingen. Afgezien daarvan komt de kwaliteit van dit rek overeen met elk ander half rek op de markt en is het zeer aanpasbaar en veelzijdig. Dit rek is Monster Lite en kan de meeste Monster Lite-accessoires gebruiken, maar het zal niet zoveel opties hebben als de Monster Collegiate of de HR-5000.

De hoogte van de HR-2 is aanpasbaar, hij heeft overal gaten aan de westzijde en de voetafdruk van het rack is 124 cm x 122 cm. Wat betreft de kwaliteit en opties voor de prijs, kun je de Rogue HR-2 niet verslaan. De professionele kwaliteit en uitstraling waar Rogue om bekend staat, is net zo aanwezig in dit rek als de andere. Als je minder wilt uitgeven, maar toch een half rack van hoge kwaliteit wilt, dan is dit degene die ik aanbeveel.

Rogue SML-2 Squat Stand Is De Beste Squat Stand

Goed voor: Een vrijstaand squatrek van hoge kwaliteit

Mijn favoriete ding:

• Draagt tot 318 kg
• hoeft niet vastgeschroefd te worden
• Maakt gebruik van Monster Lite-accessoires
• Levenslange garantie
• Prijzen

Mijn toelichtingen:

• Veiligheidsspotterarmen zijn extra duur
• Monster Lite-accessoires kunnen duur worden
• Het vastschroeven of verzwaren van de standaard is nodig voor het kippen van pull-ups

De Rogue SML-2 Squat Stand biedt de beste prijs-kwaliteitverhouding en de hoogste kwaliteit op de markt. Periode. Dit product voelt en ziet er vijf jaar later nog steeds als nieuw uit, ook al is het sinds dag één in mijn bezit. Het was zelfs het eerste squatrek dat ik ooit heb gehad en een van de eerste recensies die ik ooit heb gepubliceerd. Hoewel veel beoordelingen van apparatuur in eerste instantie alleen gericht zijn op functies en kwaliteit, is deze beoordeling gebaseerd op langdurige ervaring.

De SML-2 is een standaard die geweldige accessoires en hoogwaardige productie biedt. Het neemt heel weinig ruimte in beslag. Dit is een geweldig alternatief voor de dure halve racks en power racks op de markt. Als u het gewicht van het onderframe kunt verminderen, kan het worden gebruikt voor CrossFit-bewegingen zoals kipping pull-ups.

Ik heb zonder problemen meer dan 318 kg op de SML-2 geladen. Hij is gemaakt van 8 cm x 8,8 cm 11-gauge staal, dus het is de beste kwaliteit voor squatstands. Je kunt het voor veel oefeningen gebruiken, waaronder pullups, bankdrukken, squats en meer. Met een voetafdruk van 124 cm x 122 cm past hij vrijwel overal.

De Monster Lite-accessoires geproduceerd door Rogue worden bijna universeel geaccepteerd door de SML-2, waardoor het behoorlijk veelzijdig is en de verschillende hoogteniveaus en draagbaarheid maken het een van de meest aanpasbare squat-stands die er zijn. Bovendien vindt u een gatafstand aan de westzijde door het bankgedeelte en overal 5 cm afstand, waardoor het gemakkelijk is om het juiste niveau voor uw lift te kiezen.

Het Beste Squatrek Voor Kleine Ruimtes: PRx Performance Profile Rack

Goed voor: Mensen die op zoek zijn naar een zeer gebruiksvriendelijk opvouwbaar squatrek

Mijn favoriete dingen:

• Hydraulisch systeem klapt rek in
• Het is zeer eenvoudig te gebruiken in uw garage.
• Duurzaam vanaf 272 kg
• Optie om een kipping pull-up bar toe te voegen

Mijn toelichtingen:

• Rond geprijsd
• Gebruikt staal 5 cm x 8.
• 33-staal beschikbaar voor aankoop

Een opklapbaar rek is alleen de moeite waard als je het ook echt opvouwt. Door de vele aanpassingen die nodig zijn, worden de meeste opklapbare rekken niet weggeklapt. Onze topkeuze is anders. Het PRx Performance Profile Rack is verreweg het beste opvouwbare rack op de markt.

Dit is het handigste en gemakkelijkst te gebruiken opvouwbare squatrek dat ik heb getest. Het is het extra geld waard als je het kunt betalen. Met een eenvoudig te gebruiken opvouwbaar ontwerp dat mogelijk wordt gemaakt door hydrauliek, hoef je geen probleem te hebben met parkeren in de garage en heb je nog steeds een volwaardige garage-gym.

PRx Performance was te zien op Shark Tank en kreeg een aanbieding. Mijn favoriete apparaat is het Profile Rack. De Profile-versie is mijn favoriet vanwege de lagere prijs, maar de Pro-versie (8 cm x 8 cm staal en lasergesneden hele getallen) is geweldig als je het geld hebt.

De stabiliteit, opvouwbaarheid en algemene bruikbaarheid van het rek maken het een geweldig rek voor iedereen die op zoek is naar een opvouwbaar rek. Hoewel de PRx-racks geen superieure componenten hebben dan die van Rogue of andere bedrijven, is het unieke opvouwbare ontwerp wat hen onderscheidt. PRx Racks zijn het enige rack dat net zo snel en gemakkelijk opgevouwen kan worden als PRx Racks. Ze hebben letterlijk hun hele bedrijf rond deze functie gebouwd.

PRx Racks kunnen worden geleverd met een optrekstang of een standaardstang. De kipping pull up bar is mijn favoriet vanwege zijn veelzijdigheid en hoogte. Ze zijn ook extreem stabiel, ook al zijn ze niet aan de grond bevestigd.

Ik heb meer dan 272 kg op het rek geladen en het bewoog niet eens tijdens het uitrekken en opnieuw rekken. Hetzelfde geldt voor het gebruik van de optrekstang. Of mijn sierlijke vrouw of vriend van 136 kg hem nu gebruikt, ze genieten van dezelfde rotsvaste ervaring.

Lees mijn volledige en diepgaande PRx Profile Squat Rack-recensie.

(Als het Profile Rack een beetje buiten je prijsklasse valt, raad ik aan om eens te kijken naar het Rogue RML-3WC Fold Back Wall Mount Rack.)

Sorinex XL Series Power Rack Is Het Beste High-end Powerrack

Goed voor: het geld-is-geen-object-publiek

Mijn favoriete dingen:

• Van hoge kwaliteit
• Er zijn eindeloze accessoire- en bevestigingsopties
• Ongelooflijke klantenservice
• Grote voetafdruk van 119 cm x 240 cm x 73 cm

Mijn toelichtingen:

• Verzendkosten kunnen duur zijn
• Maatwerk betekent dat verzending langer duurt
• De kosten van levensonderhoud zijn bijna net zo laag als de kosten van een maaltijd.

Als je al een tijdje in het spel met gewichthefapparatuur bent, ken je het merk Sorinex. Sorinex is de leidende naam in universitaire gewichtsruimten, en veel van zijn producten worden gebruikt door de Navy Seals en de Denver Broncos. Bottom line: als u op zoek bent naar een koopje, ga dan ergens anders heen. Maar als je op zoek bent naar een high-end power rack met uitzonderlijke prestaties, dan is de Sorinex XL iets voor jou. Het klokt in op minder dan 5,00.

Standaardafmetingen voor de Sorinex XL zijn 119 cm breed, 240 cm hoog en 180 cm diep. Hoewel deze afmetingen volledig aanpasbaar zijn, werken ze ook voor de meeste behoeften van garagegymnastiek. Het is niet te hoog om onder het plafond te passen (zie daarvoor onze recensie van de Sorinex BaseCamp), en de breedte en diepte geven het de perfecte voetafdruk om de kamer niet in te nemen, maar toch voldoende hefruimte te bieden.

De accessoires en hulpstukken van Sorinex zijn vergelijkbaar met de Rogue RM-6 en iets beter dan die van de Rep PR-4000. Sorinex heeft alles wat je nodig hebt om elk type oefening uit te voeren.

Sorinex is een kleiner bedrijf dan de eerder genoemde, en dat kan zowel voor- als nadelen hebben. Verzending is duurder en duurt langer dan bij grote bedrijven zoals Rogue. Het is zo simpel als bulkverzending, kortingen en meer capaciteit voor grotere fabrikanten.

Sorinex biedt een uitstekende klantenservice en een langdurige garantie. Het is hetzelfde principe dat van toepassing is op winkels als Walmart in vergelijking met familiebedrijven. U krijgt misschien een betere prijs en meer opties, maar u krijgt nooit de klantinteractie en service die u bij bedrijven als Sorinex aantreft.

In het geval van de Sorinex XL maakt de kwaliteit van de constructie en de veelzijdigheid van de machine het elke cent waard, als u het zich kunt veroorloven.

Beste Betaalbare Power Rack: ForceUSA MyRack Modular Power Rack

Mijn toelichtingen:

• Alle bijlagen worden apart verkocht (u krijgt dus waar u voor betaalt)
• Met bouten aan de grond vastschroeven is niet nodig (maar ik raad het aan!)
• Gebruikt 12-gauge staal dat niet zo sterk is als andere rekken

De Force France MyRack is niet alleen een van de meest aanpasbare powerracks op de markt, maar het is ook een van de meest veelzijdige voor diegenen die op zoek zijn naar goedkope fitnessapparatuur voor thuis, maar toch een veilig rack willen. Dit rek werd meer dan een jaar bijna elke dag door mij en een van mijn vrienden gebruikt. Ondanks het misbruik dat op het rek en de vele accessoires is geplaatst (ik heb ze allemaal getest), presteert het nog steeds zoals het deed op de eerste dag dat ik het uitpakte en in elkaar zette.

Bij het zoeken naar een budget power rack zijn er veel mogelijkheden. Wat u echter zult vinden, is dat de meeste een laag gewichtscapaciteit hebben, te dun staal gebruiken, accessoire-opties missen en eerlijk gezegd een beetje onveilig zijn om te gebruiken. Serieus, er zijn niet veel racks op de planeet die kunnen concurreren met het aantal accessoires dat de MyRack heeft, en voor de prijs blinkt het rack uit.

MyRack is een budgetvriendelijk rek dat hoogwaardige accessoires combineert met dunner staal en opgeschilderde gatennummers. Dit rek is duurzaam en kan thuis worden gebruikt. U moet zich veilig voelen tijdens het gebruik ervan.

In gebruik is de MyRack steviger dan verwacht. De MyRack is zeer stabiel door zijn onder- en bovenbeugels. Hoewel het er zeker baat bij zou hebben om aan de vloer te worden vastgeschroefd (zoals alle rekken zouden doen), is het niet helemaal nodig. U kunt optionele plaathouders kopen voor vrij goedkoop om het te verzwaren.

(Voor een ander goedkoop powerrack, bekijk het Titan T-2 Power Rack.)

Meest Veelzijdige Halfrack: Rogue Monster Collegiate Half Rack

Voor: Mensen met het budget voor een zeer gebruiksvriendelijk half rack

Mijn favoriete dingen:

• Verkocht als een dubbel of enkel rek
• Compatibel met Monster opzetstukken en accessoires
• Geschikt voor 680 kg
• 3-in x 3-in 11-gauge staal
• Poedercoating zwarte afwerking

Mijn toelichtingen:

• Kan omhoog kosten, afhankelijk van accessoires
• Spotterarmen kunnen apart worden gekocht
• Er is geen tussenruimte aan de westzijde

De Rogue Monster Collegiate Half Rack is de Cadillac onder de half-squat racks. U moet minder uitgeven dan u denkt en het halfrek regelmatig gebruiken. Het Rogue Monster halfrack is veelzijdig en aanpasbaar. Het kan met bijna elk accessoire worden gebruikt.

Gemaakt van 8 cm bij 8 cm 11-gauge staal en gepoedercoate zwarte afwerking, de kwaliteit is van topklasse en maakt een draagvermogen van 680 kg mogelijk. Het kan worden gekocht als een dubbel of enkel station half rack en wordt geleverd met een optrekstang die bij aankoop kan worden geüpgraded, vier Monster-bandharingen, acht Monster-plaatopslagpennen en twee standaard Monster J-cups die ook kunnen worden opgewaardeerd naar sandwichbekers.

U kunt de Monster-spotterarmen apart aanschaffen. Ze zijn erg handig voor alleen veilig tillen. Ik ben het zat dat mensen gewond raken omdat ze geen voorzorgsmaatregelen hebben genomen. Dit rack heeft ook geen Westside-gatafstand (geen racks met deze grote gatafstand hebben dit).

De Rogue Monster, met een voetafdruk van 65 cm x 58 cm, is de perfecte maat voor de meeste garagegyms. Hij maakt goed gebruik van zijn ruimte met de opbergpennen voor de platen en de voorpoten van 76 cm voor stabiliteit en bandwerk. Het hoeft niet te worden vastgeschroefd, dus het kan naar behoefte worden verplaatst. Het kan je ruimte besparen als je voor meerdere personen koopt.

Rogue-producten worden vertrouwd door iedereen die ze in het verleden heeft gekocht. Het Monster Collegiate Half Rack is van dezelfde kwaliteit als andere powerracks en heeft veel van dezelfde accessoires. Toegegeven, ik denk niet dat de meeste mensen zo’n duur rek zouden moeten kopen, omdat het gewoon meer is dan wat de meesten nodig hebben, maar als je het geld hebt, zul je er geen spijt van krijgen als je je garage binnenloopt en dit rek naar je ziet staren.

Fringe Sport Garage Series Squat Rack Met Optrekstang Is De Beste Squatstandaard Voor Het Geld

Goed voor: Wie op zoek is naar een basic squatrek voor een uiterst betaalbare prijs

Mijn favoriete ding:

• geprijsd
• Accessoires voordeliger dan die van andere merken
• Geen verzendkosten
• Inclusief optrekstang
• Geweldige klantenservice

Mijn toelichtingen:

• 2-in x 3-in 12-gauge staal
• Spotterarmen kunnen apart worden gekocht
• 1 jaar garantie

Fringe Sports Garage Series Squat Rack kost minder dan de andere opties, maar het werkt nog steeds. Deze standaard is ideaal voor budgetgerichte stagiairs, aangezien deze ongeveer € 70 kost en veel minder accessoires bevat.

Voeg daarbij de gratis verzending die consequent wordt aangeboden bij Fringe Sport, en je hebt een geweldig koopje. De klantenservice van Fringe Sports was uitzonderlijk. Stuur ze een e-mail na je bestelling en vertel ze dat Coop je heeft gestuurd en dat ze waarschijnlijk een gratis banner zullen plaatsen.)

Waarschijnlijk ben je nu nieuwsgierig geworden naar veiligheid en kwaliteit, nadat je de ongelooflijke prijs hebt gehoord. Fringe Sport is gemaakt van 5 cm x 6 cm 12-gauge staal, dat minder duurzaam is dan de hierboven genoemde standaards, maar sterk genoeg is om elke garagegym te ondersteunen. (Als je een powerlifter bent, zou ik een squatstand niet aanraden).

Het wordt geleverd met een optrekstang en diphoorns en spottersarmen kunnen apart worden gekocht. Beide zijn aan te raden. Als u van plan bent om te bankieren, zorg er dan voor dat de armen van de spotters beschikbaar zijn. Veiligheid is het belangrijkste om te overwegen bij het kopen van budgetvriendelijke fitnessapparatuur. Is de apparatuur van mindere kwaliteit als je minder uitgeeft? Het antwoord op deze vraag is nee voor het FringeSport Squat Rack. Er zijn spotterarmen, J-cups, hoogwaardig staal en een stevige constructie beschikbaar die dit niet alleen een budgetvriendelijk, maar ook een veilig rek maken.

Beste Budget Opvouwbare Powerrack: Titan T-3-serie Opvouwbare Powerrack

Ideaal voor: Kleine ruimtes die op zoek zijn naar een betaalbare stroomvoorziening

Mijn favoriete dingen:

• geprijsd
• Gratis verzending
• Er zijn twee hoogtes waaruit u kunt kiezen:
• Opgevouwen neemt hij slechts 13 cm ruimte in beslag vanaf de muur
• Gatenafstand westzijde

Mijn toelichtingen:

• Een jaar garantie
• Klantenservice is niet de beste
• Hoewel verzending gratis is, is het soms problematisch

Het Titan T-3 Series Folding Power Rack is een populair squatrek in de gemeenschap. Het rek is gemaakt van hetzelfde staal als de andere geweldige rekken van Titan en heeft als bijkomend voordeel dat het kan worden weggeklapt wanneer het niet in gebruik is. Dit type rack is enorm populair geworden en niet voor niets: het werkt gewoon buitengewoon goed en kan tegen een goede prijs worden gedaan.

Titan’s T-3 Folding Rack is het meest betaalbare opvouwbare rek op de markt. Dit rek is niet het enige dat door Titan is gemaakt. In feite zullen waarschijnlijk andere racks in dezelfde fabriek worden gemaakt (zie FringeSport Retractable power rack als voorbeeld).

Hoewel ik een fan ben van Amerikaanse productie en in het verleden problemen heb gehad met de verzending en klantenservice van Titans, is het moeilijk om niet verleid te worden door de prijs. Het T-3 Folding Rack zal de klus ongetwijfeld klaren als je een beperkt budget hebt.

Voordelen Van Het Gebruik Van Een Squatrek

Squats zijn een van de beste oefeningen die je kunt doen voor algehele kracht en krachtopbouw. Hoewel een dumbbell-squat geweldig kan zijn, kan een barbell-squat of andere halteroefeningen nog voordeliger zijn. Een squatrek wordt echter voor veel meer gebruikt dan alleen squats. Er zijn veel redenen om een squatrack te kopen:

Veiligheid

Bovenal is mijn favoriete ding over squatrekken van hoge kwaliteit dat ze helpen bij het veilig maken van oefeningen. Wanneer lifters honderden kilo’s verplaatsen, of ze nu nieuw zijn of veteranen, is het absoluut noodzakelijk om veilig te zijn. Lukt het niet met een lift, dan kan het doen van squats of bankdrukken je in gevaar brengen. Veiligheidsstangen op een squatrek zorgen ervoor dat het gewicht uw lichaam niet verplettert.

Veelzijdigheid

Het wordt een squatrek genoemd, maar je kunt een groot aantal oefeningen uitvoeren met alleen de staanders en J-haken: front squats, back squats, overhead squats, overhead presses, bankdrukken, weighted good mornings, om er maar een paar te noemen.

Sommige van de beste squatrekken op de markt hebben echter een groot aantal hulpstukken om nog meer oefeningen toe te voegen. Er zijn dipbars, kabelbevestigingen, landmijnen, lat pulldown-add-ons, katrolsystemen en meer. Als u bereid bent het geld te investeren, kan uw powerrack uw thuisgymnastiek zijn.

Verstelbaarheid

Voor bijna elk mens is er een instelling op de meeste squatrekken die voor jou zou moeten werken. In de gaten in de staanders bevinden zich de J-haken, die verstelbaar zijn voor uw lengte. Zo kun je je Olympische halterstang op elke gewenste hoogte zetten. Hoewel er op sommige squatrekken verstelbare hoogtes beschikbaar zijn, zijn ze minder stevig dan andere.

Winst

Laten we eerlijk zijn: je overweegt een squatrek te kopen omdat je sterker wilt worden.

Gezond verstand stelt u in staat om veilig gewicht aan de stang toe te voegen nadat deze is geplaatst. Je zult niet zoveel gewicht kunnen hebben als je de stang van de grond hebt getild, hem tot aan je schouders hebt schoongemaakt en hem vervolgens op je rug hebt gelegd.

Overwegingen Bij Het Kopen Van Een Squatrek

De prijsklasse voor de duurste power racks loopt in de duizenden dollars. Besteed uw geld dus verstandig door rekening te houden met het volgende:

Stijl

Ben je op zoek naar een power rack (die eruitziet als een kooi), half rack, squat stand of opvouwbaar rack? Elke stijl heeft zijn voordelen.

Power Rack

Voor de meeste mensen is het beste type squatrek dat ik voorstel het powerrack, dankzij de beschikbaarheid, veelzijdigheid en vooral de inherente veiligheidskenmerken. Het power rack, ook wel power cage genoemd, is ons meest aanbevolen squat rack. Het lijkt veel op een grote doos die je kunt gebruiken om de halter op te tillen. Deze vier posten maken het de beste optie en geven het de grootste veelzijdigheid.

Half rek

Een half rack is essentieel, zoals de naam al doet vermoeden, een half power rack. Hoewel het half-rack minder veilig is dan een full-power rack, is het nog steeds erg populair vanwege het open karakter en de ruimtebesparende mogelijkheden. Ook heeft het halfrack nog steeds een hoger veiligheidsniveau dan bijvoorbeeld een squatstand. Ik heb veel halve rekken van alle prijspunten getest en gebruikt.

Stellage

Squat-standaards kunnen vrijstaand zijn of aan de vloer of muur worden vastgeschroefd. In sommige gevallen kan het echter worden aanbevolen.

Hoewel squat stands al een tijdje bestaan, zijn ze de laatste jaren behoorlijk populair geworden dankzij hun toegenomen instabiliteit en de toevoeging van een optrekstang. Er zijn veel squat stands beschikbaar, maar we hebben geconstateerd dat deze specifieke productcategorie vol zit met ultragoedkope producten die onveilig en niet plezierig in het gebruik zijn.

Opklapbare squatrekken

Opvouwbare squatrekken zijn een nieuwer type squatrek dat is ontstaan door het grote aantal mensen dat garagegyms begint. In de meeste gevallen zijn ze net zo stevig, zo niet steviger dan power racks. Hoewel ze vaak maar twee palen hebben, hebben ze veel aanpassingsmogelijkheden en zijn er verschillende manieren om het rek op te vouwen. Dit alles zei dat de meest legitieme reden om een opklapbaar rek te hebben, is dat u uw auto in de garage wilt parkeren.

Draagvermogen

Kijk, de meesten van ons hebben maar een paar honderd pond tegelijk op het rek. En de meeste rekken worden gewogen voor 500+ pond. Je kunt nog steeds rekken vinden die meer dan 1000 tot 907 kg wegen als je een bovenmens bent. Ook als u zwaar tilt, zelfs als u niet ZO zwaar tilt, wilt u misschien de gemoedsrust wetende dat het rek niet zal wiebelen wanneer u het gewicht uit- of oppakt.

Veiligheidsvoorzieningen

Ik denk dat ik in dit artikel al ongeveer een miljard keer over veiligheid heb gesproken. Veiligheid is wat ik zal herhalen. Veiligheidsbeugels, pinnen of riemen zijn geen opties op rekken. En je gezond verstand.

Blessures zijn te vermijden als je gebruik maakt van de veiligheidsvoorzieningen, dus maak er gebruik van! Hoewel veiligheidsvoorzieningen meestal een meerprijs voor rekken zijn, kunnen ze veel goedkoper zijn dan ziekenhuisrekeningen voor fouten die worden gemaakt tijdens het bankdrukken.

Prijs

Rekken kunnen slechts een paar honderd dollar of meer kosten. U kunt gemakkelijk budgetopties vinden, maar houd er rekening mee dat iets ongelooflijk betaalbaars waarschijnlijk ook niet van de hoogste kwaliteit is. Ik raad om die reden niet veel rekken aan voor onder.

En natuurlijk gaat de prijs van je rack omhoog naarmate je meer opzetstukken wilt toevoegen. Veel racks kunnen multifunctioneel worden gebruikt als een thuisgymnastiek zodra u de add-ons in uw winkelwagentje plaatst. Ik raad aan om van tevoren een budget in te stellen voordat je verdwaalt in de accessoires.

Voetafdruk En Draagbaarheid

Power racks nemen over het algemeen veel ruimte in beslag, zowel op de vloer als van vloer tot plafond. Een typisch power rack, dat kan worden omschreven als een kooi, zal ongeveer 1,2 mx 1,2 m groot zijn. Dit is 16 vierkante meter aan garagevloervastgoed. Halve racks en squat stands nemen nog minder ruimte in beslag en een opvouwbaar rack klapt letterlijk in je muur.

Houd er ook rekening mee dat de grotere rekken ofwel aan de muur moeten worden gemonteerd of aan de vloer moeten worden vastgeschroefd, zodat deze helemaal niet kunnen bewegen. Als je een platform hebt voor deadlifts of de Olympische liften, wil je misschien het rek in combinatie met het hout plaatsen. Een squat-standaard is echter misschien draagbaarder.

Bouw

In de wereld van heavy-duty squat racks is 11-gauge staal vrijwel de standaard. Hoewel het een beetje sterker is dan wat de meeste mensen nodig hebben, is 11-gauge staal de standaard voor squatrekken. Een rek kan nog steeds uitstekend zijn als het 12-gauge staal of meer gebruikt (wat eigenlijk staal van lagere kwaliteit is). Maar als u naar duurzaamheid kijkt, is 11-gauge een goede plek om te beginnen voor zwaar staal.

U moet rekening houden met andere details, zoals de afstand tussen de gaten. De industriestandaard is de gatafstand aan de westzijde. Dit betekent dat de gaten aan de onderkant van een rack dichter bij elkaar staan (25 mm), en de gaten aan de bovenkant ongeveer 50 mm uit elkaar.

Houd er rekening mee dat de gaten van rekken kunnen worden genummerd door het staal te etsen of door stickers te gebruiken. Dit maakt het gemakkelijk om de J-hooks op de bank of squats te plaatsen, maar ook om veiligheidsspelden of andere opzetstukken te bevestigen.

Bijlagen

Er zijn veel opties, maar ik zal mijn best doen. Veel merken maken rekken met opzetstukken, zodat je rek net zo goed kan worden verdubbeld als elk ander item. Bijlagen en add-ons zijn beschikbaar voor:

• Stations voor dip
• Kabelbevestigingen
• landmijnen
• Pulldowns voor de lat
• Vliegwielen vliegwielen
• Diverse optrekstangen, zoals optrekstangen met meerdere grepen
• Band pinnen
• Bijzetstoelen
• Gymnastiekringen

Opslag

Als u een halter gebruikt, gebruikt u halterschijven. Je kunt ook banden, kettingen en andere leuke accessoires gebruiken om afwisseling te brengen in je krachttraining. Rekstandaards kunnen worden gebruikt om gewichten op te slaan, inclusief platen en halters.

Veel Gestelde Vragen

Is Een Squatrek De Moeite Waard?

Als je aan het powerliften, gewichtheffen of gewoon wat gewichten wilt verplaatsen, dan is een rek het waard. Het biedt veiligheid, veelzijdigheid, functionaliteit en recht omhoog stelt u in staat om een aantal grote kilo’s op te tillen. Zoals ik altijd zeg, het werkt echter alleen als je het gebruikt, en het is zeker alleen de moeite waard als je van plan bent het te gebruiken.

Wat Is Het Beste Squatrek Voor Thuis?

Het beste squatrek is degene die je gebruikt. Ik hou meer van de REP Fitness- en Rogue-rekopties dan de meeste. Titan Fitness heeft een aantal geweldige producten, maar ze hebben niet dezelfde kwaliteit als Rogue en REP.

Wat Moet Ik Uitgeven Voor Een Squatrek?

Dit is heel erg een persoonlijke voorkeur. Sommigen kiezen ervoor om rekken te kopen, terwijl anderen er zelf een maken. Mijn grootste aanbeveling is om het beste rack te kopen dat je je kunt veroorloven. Een squatrek is van nature een apparaat dat lang meegaat en biedt veel functionaliteit.

In het ideale geval zou je een squatrek kunnen kopen en nooit hoeven upgraden, tenzij je dat zou willen. Koop dus wat u zich kunt veroorloven, en vergeet niet dat een squatrek alleen u niet sterker maakt, het gebruik ervan wel.

Rogue Fitness Versus Fitness

Deze vergelijking wordt me vaak gevraagd. Rogue-apparatuur is superieur in kwaliteit, klantenservice en algehele constructie. Titan is in de meeste gevallen voordeliger en daarom een zeer populaire keuze. Naar mijn mening vind ik Rogue superieur. Titan is goed genoeg voor de meeste mensen.

Is Het Onveilig Om Een Squatrek Te Gebruiken Dat Niet Duur Is?

Niet noodzakelijk. Door het toenemende aantal kopers zijn racks in de loop van de tijd goedkoper geworden. De stalen frames van deze rekken zijn nog steeds beschikbaar, maar ze worden geleverd met veel hulpstukken waar ik van hou, zoals veiligheidspallen of optrekstangen.

Een goedkoop rek betekent echter niet automatisch dat het onveilig of een slecht rek is. In de meeste gevallen geldt echter dat hoe meer u uitgeeft, hoe veiliger en beter een rack zal zijn.

• De beste 9 Squat-rekken voor uw thuisgymnastiek
• Beste Power Rack: Rep Fitness PR-4000 Power Rack
• Beste half rack: Rogue HR-2 half rack
• De beste squatstandaard: Rogue SML-2 squatstandaard
• PRx Performance Profile Rack is het beste squatrek voor kleine ruimtes
• Sorinex XL Series Power Rack is het beste high-end powerrack
• Beste betaalbare Power Rack: ForceUSA MyRack Modular Power Rack
• Rogue Monster Collegiate’s Half Rack is de meest veelzijdige
• Fringe Sport Garage Series Squat Rack met optrekstang is de beste squatstandaard voor het geld
• Beste budget opvouwbare powerrack: Titan T-3-serie opvouwbare powerrack
• Voordelen van het gebruik van een squatrek
• Overwegingen bij het kopen van een Squat Rack
• Meest gestelde vragen