Voor Een Elliptische Trainer Moet U Uw Paslengte Kennen.

Om even een pauze te nemen van het loopbandtoernooi, zouden we een korte vraag uit onze lezerspostzak beantwoorden. Ik krijg veel vragen over onderwerpen die ik al eerder heb beantwoord, maar ik dacht dat dit een goede vraag was, dus ik ga hem opnieuw voor je beantwoorden.

Ondervragen:

David

Ik ben net geen 13 cm10 cm groot. Zou een pas van 51 cm te veel zijn voor mij? Ik ben een complete beginner als het gaat om elliptische trainers, dus ik weet niet zeker wat het juiste gevoel zou moeten zijn. Dankje.

Oké, goede vraag.

Je zult merken dat sommige crosstrainers comfortabeler zijn dan andere als je veel verschillende modellen hebt geprobeerd (wat je waarschijnlijk niet hebt gedaan). Dit is meestal niet vanwege de kwaliteit van de elliptische trainer, maar omdat elke elliptische trainer het beste past bij bepaalde maten.

Als u kleiner bent dan 13 cm4, moet een elliptische trainer een kortere paslengte hebben dan 46 cm, of zelfs minder als het mogelijk is om er een te vinden. een lengte van 51 cm kan te veel zijn, afhankelijk van hoe lang je benen zijn.

Hier is een handige grafiek die iedereen kan gebruiken om hun paslengte te bepalen.

    Hoogte

  • 13 cm10 cm of minder
  • 13 cm4 13 cm8
  • 13 cm9 of hoger
    Paslengte

  • 41 cm 46 cm pas
  • 46 cm 51 cm pas
  • 21+ pas

Iedereen is een beetje anders gevormd, dus neem deze metingen met een korreltje zout. Maar dit geeft je een goed idee van wat je wilt. U kunt nu instelbare staplengtes vinden die betaalbaarder en gebruikelijker zijn. Als je niet de kans hebt om het eerst te testen, kun je overwegen er een te kopen.

Hoop dat dit iedereen een beetje helpt.