Start een nieuw oefenprogramma. De Weider 190 RX Halterbank is een van de beste trainingsbanken op de markt.
Het is betaalbaar om een stabiel platform te bieden voor bankdrukken en hamstring curls.
Ontwerpkenmerken
Er zijn veel opties als het gaat om het kiezen van de juiste halterbank voor jou. Elk ontwerp is geschikt voor een specifiek sterkteniveau.
In termen van de Weider 190 RX is dit een bank die het meest geschikt is voor iedereen die om verschillende redenen aan zijn eerste fitnessprogramma begint.
Ten eerste is de breedte van de haltersteunen voldoende om comfortabel een staaf van 1,5 m te dragen, maar niet breed genoeg om een volledige Olympische staaf van 2,1 m te dragen.
Hoewel een stang van 1,5 m nog steeds kan worden gebruikt voor bankdrukken met vlakke, neerwaartse en hellingshoeken, biedt het u niet dezelfde flexibiliteit bij het plaatsen van uw handen als bij Olympische standaardbanken.
Naast de halterpersoefeningen, bevat de Weider 190 RX ook een beenontwikkelaar en predikerkrulhulpstuk voor het isoleren van uw biceps, quads en hamstrings.
Hoewel er olympische adapterhulzen beschikbaar zijn om de beenontwikkelaar om te bouwen naar olympische gewichtsschijven, zou de diameter van de gewichtpen en de halter ervoor moeten zorgen dat u alleen een set standaardplaten hoeft te kopen.
Weider 190 RX Halterbank Functies Samenvatting
- Gewichtsbank met meerdere standen – pas de hoek van uw bank aan voor vlakke, hellende en neerwaartse posities
- Beenontwikkelaar Bouw en ontwikkel uw quads, hamstrings, bilspieren en heupflexoren met deze beenontwikkelaar met meerdere posities
- Preacher Pad Het Preacher Pad isoleert comfortabel uw biceps en onderarmen en zorgt tegelijkertijd voor een goede trainingsvorm
Oefenopties
De toevoeging van de prediker curl pad en leg developer betekent dat je de Weider 190 RX voor meer dan alleen je standaard bankdrukken kunt gebruiken.
Hoewel de prediker curl pad niet wordt geleverd met een kruljuk en handvatten, moet de diameter van de bovenste set schuimrollers nog steeds smal genoeg zijn om het gewicht vast te pakken en te krullen.
Deze bank kan tot 550 lbs ondersteunen. Het is ook geschikt voor iemand die net begint met een fitnessprogramma.
Een totaal gewicht van 50 kg kan worden ondersteund door de haltersteunen. Als u rekening houdt met het gewicht van een standaardstaaf van ongeveer 9 kg, dan staat dit het equivalent van één plaat van 20 kg aan elke kant.
De predikerpootontwikkelaar/preacher curl-gewichtpen kan een maximaal gewicht van 23 kg dragen, terwijl de aanbevolen gewichtslimiet van de bank rond de 136 kg ligt.
Marcy Diamond Olympic Surge Bench is een geweldige optie als u denkt dat deze bank niet het gewicht kan dragen dat u wilt tillen.
Dit model is duurder dan de Weider190 RX, maar heeft het voordeel dat het sterker is. Het beschikt ook over een op maat ontworpen curlingjuk en een achterinloop-squatrek om je meer variatie in je beentrainingen te geven.
Klanten-reviews
Het is gebruikelijk dat de bankprijzen rond zijn.
Er waren ook veel lager beoordeelde beoordelingen. Deze beoordelingen waren meestal gebaseerd op de hoogte en breedte van de steunen en de gewichtslimiet. Ze houden ook rekening met hoe dicht de halter rust wanneer u hellingpersen uitvoert.
Deze beoordelingen zijn over het algemeen lager beoordeeld en zijn achtergelaten door mensen met veel tilervaring. Ze suggereerden ook dat deze bank beter geschikt is voor jonge volwassenen of voor iedereen die nieuw is in de fitnesssport.
