CrossFit is een populaire optie voor dames en heren. Ongeacht je geslacht, CrossFit is perfect voor iedereen die oefeningen wil doen die een mix zijn van onder andere gymnastiek, gewichtheffen, intervaltraining en stretching.
Om de een of andere reden is veel van de CrossFit-apparatuur op de markt gericht op mannen, zoals schoenen. Daarom heb ik besloten om de beste CrossFit-schoenen voor dames te vinden en te beoordelen, met verschillende stijlen van Reebok, Under Armour, Asics en meer.
CrossFit-schoenen Voor Dames
CrossFit-schoenen Voor Dames (Koopgids)
Het vinden van de beste CrossFit-schoenen voor dames kan lastig zijn, en er is veel om over na te denken voordat je je nieuwe schoenen koopt, zoals:
Comfort en ondersteuning
Volgens de experts zijn de beste CrossFit-schoenen voor vrouwen die schoenen die vorm en functie in evenwicht houden en er tegelijkertijd stijlvol uitzien.
Deze schoenen moeten alle CrossFit-oefeningen aankunnen. Ze moeten comfort en ondersteuning bieden, evenals een gevoel voor de grond eronder.
Stabiliteit
CrossFit omvat veel zwaar tillen, dus om dat gewicht aan te kunnen, moeten je schoenen de stabiliteit bevorderen. Dit betekent dat je moet gaan voor een antislipschoen met extra stabiliteitskenmerken door de zool.
Flexibiliteit
CrossFit omvat veel meer dan alleen gewichtheffen. Het omvat ook een breed scala aan dynamische bewegingen. Dit omvat oefeningen zoals boxjumps, lunges en burpees, dus je hebt een paar schoenen nodig die goed met je meebewegen en je er niet van weerhouden te bewegen zoals je wilt.
Ademend materiaal
Het bovenlichaam van de schoenen moet van ademend materiaal zijn. Dit zorgt voor luchtcirculatie tijdens een lange en intensieve training, waardoor de voeten koel blijven en ze ook worden beschermd.
Dit is een superbelangrijke eigenschap, aangezien onze voeten verantwoordelijk zijn voor het afgeven van veel lichaamswarmte, dus als de warmte in je schoenen wordt vastgehouden, kan het snel oncomfortabel worden.
CrossFit-specifieke schoenen
Je hebt een paar speciale schoenen nodig, of je nu traint in je homegym of in een CrossFit-trainingscentrum. Dit betekent dat de schoenen daadwerkelijk specifiek voor CrossFit-workouts op de markt worden gebracht en “CrossFit” in de naam bevatten.
Maat
Bij het kopen van CrossFit schoenen is het belangrijk om de maat van je voeten op te meten. Let bij de schoenlengte niet alleen op de algemene maat, maar denk ook na of je bredere of smallere dan gemiddelde voeten hebt.
8 Beste CrossFit-schoenen Voor Dames Beoordeeld
1. Reebok Crossfit Nano 7.0-track Voor Dames
Reebok CrossFit Nano 7.7-trackschoenen voor dames zijn een hoogtepunt. Ze zijn speciaal ontworpen voor CrossFit-workouts en maken ze een van de meest populaire CrossFit-schoenen voor vrouwen.
Waarom is CrossFit zo goed bij deze schoenen? Nou, ze hebben wat Reebok de “power launch toe box” noemt. Het teengedeelte van de schoen is verstevigd, waardoor je extra ondersteuning krijgt bij CrossFit-oefeningen.
Een ander pluspunt is dat deze schoenen zijn gemaakt van zeer ademende stof. Deze schoenen waren comfortabel en verwarmden mijn voeten niet. Dit is iets wat ik bij geen enkel ander paar schoenen dat ik tijdens het trainen heb gedragen heb meegemaakt. Er zijn meer dan 10 ontwerpen om uit te kiezen! – je voeten kunnen ademen.
De zool is gemaakt van rubber, terwijl het geweven lichaam van de schoen zowel veilig als comfortabel is. Deze veters zijn extra dik, dus je hoeft je geen zorgen te maken dat ze losraken tijdens een training.
De Reeboks hebben een laag uitgesneden ontwerp waar ik dol op ben. Deze schoenen komen niet over de enkel, dus ik heb te allen tijde volledige bewegingsvrijheid van de enkel. Voor meer stabiliteit, iets waar sommige mensen zich zorgen over maken bij schoenen met lage enkels, worden ze geleverd met een versterkte hielkap, en dit voegt ook hefboomwerking toe.
Platte schoenbodems zijn een kenmerk van CrossFit-schoenen. Sommige CrossFit-gebruikers hebben echter geklaagd dat dit paar niet geschikt is voor alle soorten oefeningen, vooral als je bogen plat zijn.
Under Armour’s trainingsuitrusting voor koud weer was het eerste dat op de markt kwam. Deze broeken en shirts zijn gemaakt om je warm te houden tijdens het sporten. Het bedrijf is sindsdien uitgebreid en produceert nu enkele van de beste CrossFit-schoenen voor vrouwen.
De Under Armour Threadborne Push-schoenen voor dames verdienen het om op deze lijst te staan. Ze zijn stijlvol en praktisch, maar ook doordacht ontworpen.
Deze schoenen bieden ondersteuning voor bewegingen in meerdere richtingen. Om dit te bereiken zijn dynamische webbinglussen in het lichaam van de schoen geïntegreerd. Deze lussen bewegen wanneer u dat doet en ondersteunen u, ongeacht in welke richting uw training u brengt.
De bovenste delen van de schoen zijn ook gemaakt van ademende stof, wat zorgt voor een betere luchtcirculatie en comfort tijdens zware trainingen. De voorvoetomslag, die vanaf de zool om het bovenste gedeelte van de teenendoos gaat, is gemaakt van rubber, waar ik persoonlijk dol op was vanwege de extra grip en tractie die het me gaf.
Deze schoenen zijn niet alleen praktisch voor CrossFit, maar ook comfortabel. Ze hebben een EVA-zool over de volledige lengte die zo zacht is dat je ze niet meer uit wilt doen. Dit, samen met het tractiepatroon van de buitenzool, geeft je voldoende grip wanneer dat het meest nodig is.
Ik vond deze heel goed passen bij mijn smalle voeten. Dat gezegd hebbende, zijn ze misschien niet de beste optie als je brede voeten hebt. Omdat ze vaak klein vallen, raad ik je aan om een halve maat groter te nemen.
Omdat ze stijlvol en functioneel zijn, hebben de ASICS Womens FuzexTR Cross-Trainers het op onze lijst met beste Crossfit-schoenen gemaakt. Deze schoenen kunnen alle Crossfit-oefeningen aan en laten je er tegelijkertijd pittig en stijlvol uitzien.
Ze zijn verkrijgbaar in vier verschillende kleurencombinaties en de standaard reeks maten. Dit betekent dat u geen probleem zult hebben om een paar van deze beste Crossfit-schoenen voor dames te vinden die goed bij u passen.
De ASICS FuzexTR Cross-Trainers voor dames hebben een hybride tussenzool van gel en schuim, in tegenstelling tot andere Crossfit-schoenen. Dit maakt ze bijzonder comfortabel en geeft je de stabiliteit die je nodig hebt om de Crossfit-oefeningen aan te kunnen die je trainer je zal doorstaan. Deze schoenen zijn erg flexibel doordat ze laag bij de enkel vallen.
Ze zijn gemaakt om goed vast te houden en om de bovenkant van je tenen te wikkelen, waardoor het gemakkelijker wordt om moeilijkere activiteiten zoals touwklimmen uit te voeren. Dit zijn de beste Crossfit-schoenen die beschikbaar zijn voor dames.
Deze schoenen zijn het meest geschikt voor CrossFit. Om die reden hebben de Altra Women’s HIIT XT Cross-Training Shoes officieel de lijst met beste CrossFit-schoenen voor dames gemaakt.
De fitnessschoenen van Altra zijn verkrijgbaar in drie kleuren. Ze vallen klein, maar je zult nog steeds de juiste stijl en maat kunnen vinden. Bestel gewoon een halve maat groter en je zou goed moeten zijn.
Altra Cross-Trainers kunnen u helpen uw voetvorm en positionering te verbeteren. Dit maakt het doen van CrossFit-oefeningen veiliger, waardoor veelvoorkomende blessures worden voorkomen. Dat maakt ze een uitstekende keuze voor beginnende CrossFitters of iedereen die blessuregevoelig is.
Ze hebben een gevormde zool en een sneldrogend bovenwerk van mesh. Ze zijn supercomfortabel en cool, en dan bedoel ik niet hoe ze eruitzien. Het zero-drop platform heeft een volledige demping voor comfort en de zolen zijn gemaakt van plakkerig rubber. Deze schoenen glijden niet weg tijdens het gewichtheffen.
Ondanks de lange naam behoren de Inov-8 Womens F-Lite 235 V2 Cross-Trainers tot de beste CrossFit-schoenen voor dames. Deze schoenen zijn gemaakt voor functionele fitnesstraining, waaronder gewichtheffen en gymnastiek.
Ze zijn verkrijgbaar in vijf kleuren en hebben een zeer laag profiel om je enkelflexibiliteit te vergroten. CrossFit vereist veel beweging en veel van deze oefeningen vereisen veel beweging. Je wilt niet gebonden zijn aan je schoenen en niet in staat zijn om het circuit goed te voltooien. De onopvallende enkel is echter niet iets waar iedereen van houdt, dus houd hier rekening mee als u op zoek bent naar extra enkelsteun.
Een van de meest interessante kenmerken van de Inov-8 Womens F-Lite 235 V2-schoenen is het vetersysteem. Je wilt niet stoppen met thuis sporten om je schoenen te strikken als de veters los zitten.
Deze zullen dit veelvoorkomende probleem oplossen. De ingebouwde Metcradle-vetersluiting kan worden aangepast terwijl u traint, dus er is geen kans dat losse veters in de weg zitten of letsel veroorzaken. Ik vond de vulling van de binnenzool een beetje raar – niet oncomfortabel, gewoon raar – omdat hij dikker is in de hiel dan aan de voorkant.
Ze hebben ook een gripvast gedeelte dat zich uitstrekt van de zool tot aan de teen van de schoen, waardoor je wat extra ondersteuning krijgt tijdens het klimmen. Al met al zijn deze schoenen een goede keuze, vooral als je op zoek bent naar een paar onder
Pluspunten
- Je zolen hebben veel meer grip dan je voeten, waardoor je op de grond kunt blijven tijdens het uitvoeren van je oefeningen.
- Zeer lichtgewicht met een lage hak die perfect is voor Crossfit
- Ademende stof voorkomt zweetvoeten, hoe hard je ook traint
- Uniek vetersysteem – ik heb me nooit zorgen hoeven maken dat mijn veters hiermee uit elkaar vallen.
nadelen
- Hebben de neiging om aan de lange kant te lopen; misschien moet je een maat kleiner maken
- De vulling van de binnenzool is aan de achterkant (hielgebied) iets dikker dan aan de voorkant
Omdat ze zowel stabiliteit als demping bieden, behoren de Nike Womens Metcon 3 CrossFit schoenen tot de beste.
De Nike Metcon 3 trainingsschoenen voor dames hebben een mesh-stof bij de enkel en hiel die voorkomen dat je voeten gaan zweten tijdens een training. Deze schoenen zijn ontworpen om alle CrossFit-oefeningen aan te kunnen, zowel wat betreft beweging als zweet.
De delen van de schoenen die veel slijtage krijgen zijn extra verstevigd, dus wat betreft de levensduur scoren de Nike’s hoog. Houd er rekening mee dat deze speciaal zijn ontworpen voor CrossFit, dus ze zijn niet geweldig om te wandelen of joggen.
Afgezien daarvan heb ik slechts twee klachten. Ten eerste zijn deze er maar in 3 kleuren – niet cool, Nike! En ten tweede ontdekte ik dat het nodig is om deze in te werken voordat je ze comfortabel kunt dragen, dus verwacht niet dat ze meteen ultracomfortabel zijn.
- Platte zolen zijn perfect voor alle soorten Crossfit-oefeningen
- Een hak met rubberen zolen geeft je de stabiliteit die je nodig hebt om gewichten op te heffen.
- Comfortabele demping in de tussenzool biedt veel steun
nadelen
- Deze schoenen zijn alleen gemaakt voor Crossfit. Je kunt er geen andere Crossfit-oefeningen mee doen.
- Voordat u ze comfortabel kunt dragen, moeten ze worden ingelopen.
Mensen Vragen Ook (FAQ’s)
Je bent misschien benieuwd of je CrossFit-schoenen moet kopen als je klaar bent om aan CrossFit te beginnen. Technisch gezien zou je weg kunnen komen met slechts een paar trainers. Maar in werkelijkheid zouden schoenen gemaakt moeten zijn voor CrossFit.
Absoluut! Het is helemaal oké om je CrossFit-schoenen elke dag te dragen, en veel mensen dragen ze om te joggen, wandelen en gewoon voor normale dagelijkse activiteiten.
Het zijn er bijna te veel om te tellen, dus ik blijf bij de basis. CrossFit kan geweldig zijn voor het vergroten van de fysieke kracht, het beheersen van het gewicht, het verliezen van calorieën en het verbeteren van de behendigheid/balans. Het is ook geweldig om nieuwe vrienden te maken.
Er zijn veel dingen waar je op moet letten bij het kopen van CrossFit-schoenen. Het belangrijkste is echter om een paar te vinden dat goed past. Let bij het kopen van schoenen op beoordelingen en of CrossFitters de schoen als groot of klein hebben beoordeeld.
Gevolgtrekking
Daar heb je het – de complete gids voor CrossFit-schoenen voor dames! Hopelijk kun je met behulp van mijn lijst met de 8 beste CrossFit-schoenen voor dames degene kiezen die ervoor zorgen dat je sterk blijft.
Let op de maat voordat je koopt. Op sommige producten staat “valt klein” of “groot uit”, dus als dat het geval is, bestel dan een halve maat groter of kleiner.
